Généralement entre 10 et 20 milligrammes (mg) par jour.
Ce dosage permet à votre organisme de s'habituer au CBD et d'observer les effets sur votre corps et votre bien-être. Après quelques jours, vous pouvez augmenter progressivement la dose jusqu'à ce que vous obteniez les effets souhaités. Il est important de noter que l'effet du CBD peut varier d'une personne à l'autre, donc ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner de la même manière pour une autre.
 

Chaque produit offre des doses différentes de CBD, et il est important de les connaître pour déterminer la quantité totale de CBD que vous consommez. Par exemple, les huiles de CBD sont proposées avec différents pourcentages de concentration. Pour une huile sublinguale de 10 %, une goutte contiendra environ 10 mg de CBD. En revanche, pour une huile sublinguale de 20 %, une goutte contiendra environ 20 mg de CBD, soit l'équivalent de deux gouttes de l'huile de CBD à 10 %. Ainsi, il est crucial de prendre en compte la concentration spécifique du produit que vous utilisez afin de déterminer la quantité totale de CBD que vous consommez quotidiennement.

Les produits à base de CBD sont généralement accompagnés de recommandations de dosage du fabricant. Il est important de suivre ces instructions et de respecter les dosages indiqués.

Si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez des médicaments, il est recommandé de consulter votre médecin ou un professionnel de la santé qualifié avant de commencer à prendre du CBD. Il pourra vous donner des conseils adaptés à votre situation spécifique.

Chaque personne réagit différemment au CBD, il est donc important d'écouter votre corps. Notez les effets ressentis après la prise de CBD, que ce soit en termes de soulagement des symptômes ou d'effets indésirables. Vous pouvez ajuster la posologie en fonction de vos observations.

Il est également important de prendre en compte le type de produit de CBD que vous utilisez. Les huiles de CBD sublinguales permettent un dosage précis, car vous pouvez mesurer les gouttes avec précision. Les capsules de CBD offrent une dose préétablie, ce qui peut faciliter le suivi de votre consommation. Les produits comestibles au CBD, tels que les gummies ou les bonbons, peuvent avoir une dose de CBD prédéterminée, mais il est essentiel de vérifier l'étiquette pour connaître la quantité exacte de CBD contenue dans chaque portion.

Chez Bonheur de Chanvre, nous vous recommandons de commencer par une faible dose et d'ajuster progressivement en fonction de vos besoins. Notre équipe est là pour vous guider et répondre à toutes vos questions concernant le dosage du CBD. 

N'oubliez pas que le CBD est généralement bien toléré, mais il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute supplémentation au CBD, en particulier si vous prenez déjà des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé spécifiques.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions supplémentaires sur le dosage du CBD ou sur nos produits. Chez Bonheur de Chanvre, votre satisfaction et votre bien-être sont notre priorité.

Les effets thérapeutiques du chanvre et des produits à base de CBD ne sont pas encore reconnus officiellement en France et toutes informations sur leurs potentielles vertus ne sauraient constituer des allégations aux fins de tromper le consommateur.

En fonction de votre état de santé et si vous suivez un traitement médical en particulier, nous vous invitons vivement à consulter votre professionnel de santé avant toute consommation de nos produits contenant des cannabinoïdes et notamment du CBD. En effet, ces derniers peuvent provoquer des interactions médicamenteuses en inhibant ou amplifiant l’effet de votre traitement voire ses effets secondaires.
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Sources & informations complémentaires

• Mode d’utilisation du chanvre et du CBD